Les graines de citrouille sont souvent présentes dans les remèdes populaires pour traiter l'inflammation de la prostate.
Cette attention est justifiée par les particularités de la composition chimique du produit. Il convient de noter que les graines de citrouille pour la prostatite sont un élément auxiliaire du traitement, mais ne remplacent pas les médicaments.
Composition et propriétés utiles
La principale valeur des graines de citrouille est l'huile qu'elles contiennent, elles doivent donc être consommées crues. Les principaux composants de la composition:
- Les gamma, delta et alpha-tocophérols (composés isomères qui composent la vitamine E) sont de puissants antioxydants qui protègent les cellules des dommages causés par des facteurs externes. La prise des isomères seuls (acétate d'alpha-tocophérol, vendu en pharmacie) conduit à la destruction du reste de ses constituants et ne profite pas à l'organisme. Dans les graines de citrouille, la vitamine E est contenue dans son intégralité sous une forme bien absorbée. La consommation régulière du produit restaure et protège efficacement les cellules de la prostate.
- Phytostérols (hormones végétales), parmi lesquels le bêta-sitostérol est particulièrement important. Cette substance empêche la prolifération incontrôlée des cellules de la prostate en supprimant l'activité de la dihydrotestostérone.
- Minéraux: fer (dans 100g presque 100% de la valeur quotidienne), cuivre, sélénium, potassium, cobalt, zinc.
- Complexe de vitamines B
- Acides gras saturés et insaturés (oméga-6, linoléique, oléique).
- La chlorophylle est une substance aux propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et régénératrices (régénérantes) prononcées. Avec la prostatite bactérienne, il est pris sous forme de pilule.
Le zinc est particulièrement important pour la santé de la prostate, car il régule l'activité de la dihydrotestostérone, une hormone sous l'influence de laquelle les cellules de la prostate commencent à se développer (une hyperplasie se développe). La prostate contient plus de zinc que tout autre organe. Avec sa carence, les membranes des cellules des glandes deviennent vulnérables et l'immunité locale diminue.
La consommation régulière de graines de citrouille aide à prévenir l'exacerbation de la prostatite chronique. La protection immunitaire est renforcée au niveau cellulaire, les tissus prostatiques acquièrent à nouveau la capacité de résister aux facteurs provoquant l'inflammation. Les graines sont également utiles pour l'atrophie de la prostate.
Dommage
Les graines de citrouille ne doivent pas être surutilisées. Ce produit a un certain nombre de contre-indications:
- Diabète sucré.
- Calculs biliaires.
- Diarrhée d'origines diverses. Les graines de citrouille ont un léger effet laxatif.
- Aggravation de l'ulcère gastrique, ulcère duodénal, acidité.
- Pancréatite.
- Intolérance individuelle.
Les graines de citrouille ne doivent pas être jetées si les selles sont légèrement molles au début. La digestion reviendra bientôt à la normale.
Recettes
Les graines de citrouille pour la prostatite peuvent être utilisées sous diverses formes. La recette la plus simple est de 50 pièces crues par jour. L'huile qui en est extraite est également utile (elle ne vaut pas la peine d'être pressée à la maison - elle demande beaucoup de travail et est économiquement peu judicieuse). L'essentiel est de ne pas soumettre les graines à un traitement thermique. Le chauffage privera le produit de la plupart de ses propriétés bénéfiques et transformera certaines d'entre elles en toxines (comme c'est le cas avec le miel) - la plupart des vitamines seront perdues, les huiles s'oxyderont.
Boules de citrouille
Les boules de potiron sont un dessert sain et facile à préparer. Recette:
- Broyez 500 g de graines;
- Mélanger avec 300 g de miel (densité moyenne);
- Réfrigérer jusqu'à consistance solide;
- Rouler en boules de la taille d'une cerise.
Les bonbons obtenus sont conservés au réfrigérateur. Pour la prévention de la prostatite et pendant son traitement, vous devez dissoudre une boule le matin à jeun. Le cours dure jusqu'au dernier bonbon.
Potiron et pâte de miel
La pâte de potiron et de miel est une variante paresseuse des boules de miel. Pour la cuisson, vous devez également broyer 500 g de graines, les mélanger avec 300 g de miel et les mettre au réfrigérateur. Vous pouvez ajouter des noix à la recette.
Prenez une cuillère à café de pâtes avant le petit déjeuner et le dîner. Le cours dure 3-4 semaines.
Farine de citrouille
La farine de citrouille est fabriquée en broyant des graines dans un mélangeur. Sous cette forme, le produit est digéré plus rapidement et plus facilement. Prenez une cuillère à café avant le petit déjeuner et le dîner. Le cours dure un mois et demi.
La farine de citrouille colle aux muqueuses de la cavité buccale, il n'est donc pas pratique de l'utiliser sous sa forme pure. Peut être mélangé avec du miel, du lait, de l'eau dans un rapport 1: 1.
Il existe une méthode spéciale pour nettoyer le corps: pendant trois semaines le matin à jeun, prenez deux cuillères à soupe de farine de graines de citrouille et la même quantité de kéfir.
À l'ail
Prendre des graines de citrouille avec de l'ail (en savoir plus sur l'utilisation de l'ail pour la prostatite) résout plusieurs problèmes à la fois:
- Amélioration de la fonction de la prostate.
- Purification des vaisseaux sanguins.
- Se débarrasser des helminthes.
Recette de cuisson: broyez 200 g de graines, 6 gousses d'ail dans un mixeur, ajoutez deux cuillères à soupe de miel. Insistez 12 heures. Prenez une cuillère à soupe une fois par jour à jeun. La durée du traitement est de 5 jours.
À l'huile végétale
Les graines de citrouille avec de l'huile sont non seulement bénéfiques pour la prostatite, mais également efficaces pour nettoyer le foie.
Comment cuisiner: broyer 200 g de graines de courge, ajouter 200 g d'huile d'olive, de lin ou de sésame, chauffer légèrement au bain-marie, puis laisser reposer 2 heures. Prenez une cuillère à café trois fois par jour pendant trois semaines.
Tortillas
Les gâteaux aux graines de citrouille conviennent au jeûne, ce qui est très utile pour soulager les symptômes de la prostatite chronique.Recette:
- Broyez 100 g de graines dans un mixeur, ajoutez 50 g de cacao en poudre, une cuillère à café de sucre;
- Remuer jusqu'à consistance lisse;
- Divisez la pâte obtenue en 12 parties;
- Former les gâteaux, mettre au réfrigérateur.
Au cours du traitement (12 jours), vous devez manger un gâteau plat le matin à jeun, puis suivre un régime végétarien.
Mélange pour normaliser la miction
Le mélange préparé selon la recette ci-dessous a des effets anti-inflammatoires, hémostatiques, diurétiques et analgésiques. Convient pour la prostatite aiguë.
Vous aurez besoin de 100 g chacun des composants suivants:
- Graines de citrouille.
- Graines de lin et de chanvre.
- Feuilles de mûre.
- Fleurs de sureau, millepertuis, tilleul.
Versez 50 g de camomille dans le mélange. Versez 500 ml d'eau bouillante sur quatre cuillères à soupe de la collection, laissez reposer deux heures. Divisez tout le volume obtenu en quatre doses et buvez pendant la journée.
Recette numéro 2: prenez une cuillère à soupe de graines de citrouille, de bourgeons de peuplier noir, d'églantier, de racine de ginseng et d'herbe de verge d'or, versez 250 ml d'eau bouillante, maintenez au bain-marie pendant 15 minutes (sans faire bouillir). Boire refroidi et filtré 100 ml de boisson deux fois par jour. La durée du traitement est de trois semaines.
Salades
Les graines de citrouille peuvent être utilisées non seulement pour faire des desserts sucrés, mais aussi des collations saines. Les salades avec l'ajout de graines sont incluses dans le menu pour diverses formes de prostatite.
Salade d'automne
Ingrédients:
- 50 g de carottes crues;
- 50 g de pulpe de citrouille crue;
- Une cuillère à soupe de graines de citrouille;
- Une cuillère à soupe de crème sure.
Râper les légumes sur une râpe grossière, mélanger avec les graines, assaisonner avec de la crème sure.
Aux épinards
La salade d'épinards n'est pas recommandée pour les hommes atteints de prostatite calculeuse. Ingrédients:
- 50 g chacun de graines de citrouille, épinards, persil.
- Une carotte.
- Une gousse d'ail.
- 20 g de jus de citron.
- Au goût: romarin, thym.
Râpez les carottes sur une râpe grossière, hachez les légumes verts, ajoutez les graines. Mélanger le jus de citron avec le romarin, le thym et l'huile, laisser reposer 10 minutes, assaisonner la salade.
Betterave
Composants:
- 600 g de betteraves bouillies.
- 50 g de graines de citrouille.
- 150 g de crème sure.
- Deux cuillères à soupe de racine de raifort frais râpé.
- Une cuillère à café de cannelle.
- Sel au goût.
Coupez les betteraves en tranches arbitraires, ajoutez les graines. Vinaigrette: mélanger la crème sure, le raifort, le sel et la cannelle.
Comment choisir les graines
Caractéristiques des graines de courge de qualité adaptées au traitement de la prostatite:
- Raw (non frit);
- Pas de copeaux, taches, traces de moisissure;
- Pas humide, bien séché;
- Pas de sel ou d'autres additifs;
- Exempt d'odeurs étrangères.
Conservez les graines dans un bocal en verre scellé placé au réfrigérateur (les graisses oxydées à température ambiante abîmeront le produit). La durée maximale de stockage est de 2 mois.
Avis de médecins
Les médecins considèrent les graines de citrouille comme un produit utile, et ses propriétés médicinales ne s'appliquent pas seulement au traitement de la prostatite. Les substances contenues dans les graines maintiennent le tonus des vaisseaux sanguins et de la peau, augmentent les défenses immunitaires de l'organisme et préviennent l'hypertension.
L'acide aminé L-arginine, indispensable à la production d'oxyde nitrique, est particulièrement mis en avant par les spécialistes. Cette substance détend les parois vasculaires et dilate la lumière du canal. Pour un homme, cela signifie une bonne circulation sanguine et une érection confiante. Il y a plus de L-arginine dans les graines de citrouille que dans le veau ou le lait (leaders reconnus dans la teneur en cet acide aminé).
Pour la prostatite, les médecins prescrivent souvent des préparations d'huile de graines de citrouille: suppositoires et capsules. Ces fonds ont un effet anti-inflammatoire et régénérant prononcé.
Avis sur les hommes
«Périodiquement, je mange des graines de citrouille pour le renforcement général du corps, ainsi que pour la prévention de la prostatite. Je les aime depuis l'enfance, donc, apparemment, je ne souffre pas d'inflammation de la prostate, comme la plupart de mes collègues. "
«Des graines de citrouille mélangées à du miel m'ont été recommandées par un médecin qui me soignait pour une exacerbation de la prostatite chronique. J'ai immédiatement annulé les complexes de vitamines supplémentaires. Il a dit que la réception simultanée avec des graines menaçait d'hypervitaminose. J'ai mangé le mélange pendant un mois, maintenant après six mois, je ne remarque pas les symptômes de la prostatite. Maintenant, je commence un nouveau cours préventif ».
Conclusion
Les graines de citrouille sont un produit précieux, mais elles doivent être consommées en doses. En cas d'intolérance individuelle sous forme de diarrhée prolongée sévère, d'éruptions cutanées, la réception doit être interrompue. En l'absence de réactions négatives du corps, les graines peuvent être remplacées par de l'huile de graines de citrouille, dans laquelle la concentration de nutriments est beaucoup plus élevée.